زهرا ستاری رزرو جلسه
روانشناس کودک

زهرا ستاری

روان درمان شناختی و رفتاری

همراه شما برای مدیریت اضطراب و ساختن روابط سالم تر

0 مراجع موفق
0 سال تجربه
0 درصد رضایت
زهرا ستاری

راه‌های ارتباط

آماده‌ام تا صحبت کنیم

از طریق هر کانالی که راحت‌تر هستید با من در تماس باشید. در اسرع وقت پاسخ خواهم داد.

آدرس مطب
پیروزی رو به رو مترو نبرد خیابان محصل
شماره‌های تماس

تازه‌ترین مقاله‌ها

تنظیم هیجان در موقعیت‌های دشوار: تمرین‌های کاربردی از منظر روانشناسی بالینی

تنظیم هیجان در موقعیت‌های دشوار: تمرین‌های کاربردی از منظر روانشناسی بالینی

تنظیم هیجان در لحظه‌های چالش‌برانگیز زمانی شکل می‌گیرد که مغز از حالت «واکنش خودکار» به «انتخاب آگاهانه» حرکت کند؛ همین جابه‌جایی…

مطالعه مقاله
روابط اجتماعی و حمایت عاطفی: چطور کیفیت تعاملات بر حال روانی اثر می‌گذارد؟

روابط اجتماعی و حمایت عاطفی: چطور کیفیت تعاملات بر حال روانی اثر می‌گذارد؟

روابط اجتماعی و حمایت عاطفی زمانی به مسئله‌ای مهم تبدیل می‌شوند که مشخص شود حال روانی انسان فقط تحت تأثیر عوامل فردی نیست؛ کیفیت …

مطالعه مقاله
نشانه‌های تحول شناختی در کودکی: راهنمایی برای والدین بر اساس مراحل رشد

نشانه‌های تحول شناختی در کودکی: راهنمایی برای والدین بر اساس مراحل رشد

نشانه‌های تحول شناختی در کودکی: راهنمایی برای والدین بر اساس مراحل رشدتحول شناختی در کودکی از نخستین روزهای زندگی تا شکل‌گیری تفک…

مطالعه مقاله
چالش‌های رایج خطاهای شناختی: از شناسایی تا جایگزینی افکار خودکار

چالش‌های رایج خطاهای شناختی: از شناسایی تا جایگزینی افکار خودکار

خطاهای شناختی معمولاً در لحظه‌های فشار، عجله، یا برداشت‌های نادقیق از رویدادها فعال می‌شوند و به شکل «افکار خودکار» ظاهر می‌گردند؛…

مطالعه مقاله
شناخت الگوهای شخصیت: چگونه سبک‌های پایدار رفتار را در خود و دیگران تشخیص دهیم؟

شناخت الگوهای شخصیت: چگونه سبک‌های پایدار رفتار را در خود و دیگران تشخیص دهیم؟

شناخت الگوهای شخصیت زمانی روشن می‌شود که رفتارهای تکرارشونده، به‌جای اتفاق‌های پراکنده، به «شیوه‌های پایدار» در اندیشیدن، احساس‌ک…

مطالعه مقاله